Evening Primrose Oil Monograph | Oenothera biennis
🌸 Evening Primrose Oil Monograph
Oenothera biennis | שמן נר הלילה
"The Women's Oil - GLA-rich oil for hormone balance and skin healing."
📚 New to carrier oils? Read our Carrier Oil Monographs Introduction
📖 Botanical Information
Botanical Name: Oenothera biennis
Common Names: Evening Primrose Oil, EPO
Family: Onagraceae
Origin: North America
Plant Part: Seeds
Extraction: Cold-pressed
Appearance: Pale yellow liquid
Aroma: Mild, slightly nutty
🧪 Composition
⭐ Gamma-Linolenic Acid (GLA): 8-10% - RARE omega-6!
Linoleic Acid (Omega-6): 65-80%
Gamma-Linolenic Acid (GLA): 8-10% - Powerful anti-inflammatory
Oleic Acid (Omega-9): 6-11%
Palmitic Acid: 6-8%
Stearic Acid: 1-2%
Why GLA matters: Converts to anti-inflammatory prostaglandins - hormone balance, skin healing!
עשיר ב-GLA 8-10% - אומגה-6 נדיר! איזון הורמונלי
🌟 Benefits
Hormone Balance • Eczema • Women's Health
🌺 Women's Health
- PMS - Reduces breast pain, mood swings, cramps
- Menopause - Hot flashes, hormonal balance
- Hormone Balance - Regulates hormones
- Fertility - Supports reproductive health
- Menstrual Pain - Anti-inflammatory
🌺 בריאות נשים
- תסמונת קדם וסתית: מפחית כאבי שד, מצב רוח, התכווצויות
- גיל המעבר: גלי חום, איזון הורמונלי
- איזון הורמונלי: מווסת הורמונים
- פוריות: תומך בבריאות רבייה
- כאבי וסת: אנטי דלקתי
💗 Skin Benefits
- Eczema - Clinical studies show improvement
- Psoriasis - Anti-inflammatory
- Acne - Hormone-related acne
- Dry Skin - Nourishing, moisturizing
- Anti-Aging - Skin elasticity
💗 יתרונות לעור
- אקזמה: מחקרים קליניים מראים שיפור
- פסוריאזיס: אנטי דלקתי
- אקנה: אקנה הורמונלית
- עור יבש: מזין, מלחח
- אנטי אייג'ינג: גמישות עור
🛍️ Our Evening Primrose Oil Products
🌸 Explore Our Evening Primrose Oil Collection
📊 Properties
Absorption: Medium
Comedogenic: 2 (low)
Shelf Life: 6-12 months (refrigerate - high GLA oxidizes)
Best For: Hormone balance, eczema, PMS, women's health
💡 How to Use
Topical: 10-20% in facial/body oil blends
Eczema: Apply to affected areas
Internal: Can be taken as supplement (capsules) - consult doctor
Facial Oil: Mix with other oils for hormone-related skin issues
שימוש: מקומי 10-20%, אקזמה, פנימי (קפסולות - התייעץ עם רופא)
⚠️ Safety
Safety: Generally safe
Pregnancy: Consult doctor (may stimulate labor)
Epilepsy: Avoid (may lower seizure threshold)
Surgery: Stop 2 weeks before (affects blood clotting)
Storage: REFRIGERATE (high GLA oxidizes quickly)
Shelf Life: 6-12 months refrigerated
בטיחות: בטוח | הריון: התייעץ עם רופא | אפילפסיה: הימנע | אחסון: קירור!
📖 References
Clinical Studies - Evening primrose oil for PMS and eczema
Len & Shirley Price - Carrier Oils
Women's Health Research